课下物理应厚积薄发，有所侧重03-31独家

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古人云，学而不思则殆。说的是学习上要反思自己，改进学习效率。总有一些学生抱怨高中物理难学，很多时候是你没有掌握住科学且适合你自身的方法，以及一些好习惯。这些都是需要你在课下去认真分析和思考的，找到了原因并采取措施，才能把物理成绩提起来。

如何学物理？物理学习效率怎样才能提起来？笔者给同学们推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

把物理知识搞扎实，就要及时复习，能多及时就多及时，不要一直往后拖。下课了，别着急玩儿，利用课间的一两分钟，把课堂中最重要的一个考点和最典型的一道例题快速在脑海中过一遍，效果就很不错。

同学们在学习中要培养自己的抗挫折能力。高中考试很多，这次没有考好，遇到了几个难题很正常，同学们不能气馁，要多给自己一些鼓励和掌声，及时调整好自己的状态，无怨无悔的走过高中的每一天。

学习物理，同学们都会做很多的练习。遇到的错题和难题，同学们要记下来，便于在后期进行复习，要学会从错题中吸取教训，查漏补缺。

很多学生记错题本只有三天热情，可能记的物理错题早就找不到了。高中物理网为同学们整理了一套，这套物理错题本源于国内中学生及物理老师的上传，可谓集众人之智，最后由物理网编辑们认真逐个筛选，把典型的错题做好了分类，都归纳好了。

高中学业压力大，多制定学习计划。学习就像打仗一样，要讲求战略，每一步做什么，都要有具体的“作战”计划，此外，还要有针对性，针对知识中的薄弱环节来展开。比如，我的力学中动能定理这一知识点不太牢固，在接下来的这一周，我可以每天都抽点时间额外再做2道动能定理的题来巩固下。

锻炼思维和分析能力，课堂是一个很重要的环节。老师的讲解思路一定要跟上，积极、主动地思考老师的提出的问题，不管自己的想法是对是错，都要去动脑子，去尝试这分析，不能只听不动脑。

这些学习方法与建议都并不难理解。提高物理成绩是一个过程，对同学们来说，最关键的环节还是在课下严格自律，去坚持执行。

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