探究：高中生学习质量如何提升03-30整理

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学物理不能墨守成规，要讲究、探寻科学高效的方法。从笔者教学经验来看，不少高中生都面临一个这样的窘境，再下功夫，做再多的习题，物理的考卷成绩还是停滞不前。这个时候我们就要静下心来冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，总有值得我们改进的地方。

结合近几年的物理教学经验，在物理这一科的学习上，笔者给高中生们几个学习建议，供借鉴、参考：

●课下勇于思考，归纳是提高物理成绩的法宝。

很多理科学生喜欢做题，这是值得肯定的好事儿；但学物理并不是只做题就行，如果我们泡在题海里不能自拔的话，会浪费太多的时间，反而影响自己学习动力。做完题后的思考、分析、总结对巩固知识是非常有帮助的，这也是我们做题的目的所在。孔老夫子云：学而不思则罔，说的就是这个意思。在物理网的很多文章中都提到这样的观点，学物理不能死学，多开动脑筋，培养积极思考的好习惯。

●辅导书太多并没有好处，应该调适合自己难度的资料，主要时间与精力要放到典型题上。

书店里形形色色的教辅太多，鱼目混珠，不花费一番力气恐怕很难找到合适自己的资料。与其到书店里去费力气去挑书、买书，倒不如登录咱们高中物理网（gaozhongwuli.com/）去查看、下载免费的学习资料；很多资料，是针对不同水平同学，而专门进行整理的。

或者说，一些练习题是适合中等生的，还有一些专项练兵题是适合物理高手的。当然了，也有专门适合成绩比较一般的同学们的学习资料。

还有一个好处，你还可以参考物理网内和你水平相当的高中生，看看他们都挑选了哪些资料，做了哪些习题，收看了哪些物理视频。你还可以询问高中物理网的老师，他们会根据你的情况给你推荐适合你的资料。

●大家要注意调整好自己的心态，乐观地面对高中的学习和生活，不能厌学。

良好的学习心态是成绩的助推剂。月考，期中期末考，高中的考试接踵摩肩，难免有发挥不好的时候，同学们应该将遇到的挫折转化为学习的动力，将其当做理想对自己的一次考验。物理学史上的伟人，如伽利略、牛顿、爱因斯坦等，他们也都遇到各种各样的挫折，之所以能成功，能为科学做出不可磨灭的贡献，是因为他们遇到困难的时候总是知难而上。

就到这里，笔者在此预祝大家在物理学习上越学越轻松，物理考试考出好成绩。

文章作者：小雪。首发高中物理网，未经作者同意，谢绝任何网站节选及转载！

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