经验分享：课下如何培养好的习惯，学好物理？03-30-独家

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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过到了高中成绩就一路下滑，下了不少功夫，成绩却总是提不起来。原因是复杂、综合的，其中方法不改进是一个重要的原因，初、高中物理在教学内容上已经发生了很大的变化，还用初中的那一套方法来应对，那是走不通。

在物理学习过程中，笔者给理科生们推荐这些方法：

●学校课堂45分钟要利用好，即便是你会的简单知识的复习也要仔细听，要知道“磨刀不误砍柴工”。

课堂45分钟是学好物理的关键。同学们不要忽视课堂听课，你认真听，收获会很多。老师一节课的思路都是经过反复斟酌的，内容也是。很多同学脑子很聪明，但是考不了高分，为什么？考试范围同学们大概都知道，可是细节决定成败，而老师恰恰讲题或讲课过程中提到了很多细微的知识点，你不认真听就会遗漏很多。

你落下了很多物理知识？高中物理-网对所有考点内容做了总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然，这是套资料是免费的，在这里我推荐给同学们。它是由国内众多知名教师联手打造，对你物理的学习，尤其是对高考生的复习非常有帮助。这套免费的教材已经累计几百万的访问量。

●利用手机和微博来帮助自己学习物理。

你没有看错，微博也能用来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他把此方法发邮件给物理网的王尚老师。一次物理网线上交流会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒。

下方文字就是这个同学给物理网邮件中的一部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

就写这些吧。在最后，笔者衷心祝愿同学们考试顺心，拿高分；学习成绩不断前进。

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