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提醒:高三同学要注意提高应考能力03-21首发

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高三考试一科接着一科,在物理考试中有个很奇怪的现象,那就是平时很用功的一些学生,在考试中总考得很差,发挥不出来自己应有的水平。

在最近的几次考试中,班里的这种情况特别明显。笔者抽了些课外时间与部分同学做了下交流,他们普遍反映近期学习压力太大,自已在考试中怯场,总是发挥不好。

认真学习的高中生

调整好自己的心态,消除怯场现象是在“高考大战”中夺取高分不可或缺的因素。在课下学习中如何给自己减压,如何逐步消除怯场现象呢?笔者在这里谈谈自己的看法。

首先,大家要学会降低“大学目标”,学会放慢自己”提分计划”的无形“枷锁”。

有这么一句话:希望越大,失望越大。有不少的同学到高三后的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标,经过一两次考试,才发现实现起来太难了,信心受到打击,遇到考试时自己心里就发憷。

同学们应该把高考的宏远目标放到脑后,认真来分析、对待、解决当下的学习问题。比如我们现在物理不及格,首先咱们要想法解决的是怎样才能尽快及格,而不是思考如何在高考中考高分。

别想一口吃个胖子,别幻想着立刻就能把物理成绩提起来。你现在应该思考的是,上次物理测验,比你分数高一两分的那两个学生,他们在哪些地方比自己做得好些?值得自己学习?就是这么简单,在下次测验自己能前进一两名就够了。同学们要切记,学习进步就和超车一样,每次都只超恰好拦在自己前面的那辆车。

第二,这次测验自己没有考好,也要看开些,把试卷上犯的错想成”预防下次考试时犯这个错儿”的一次善意“提醒”。

同时,我们还要分析原因,反思自己的不足与失误之处:基础知识记忆的不牢固?还是在题中不会使用?还是考试时间太紧了,自己不够用?或是自己没有分配好?……

第三,大家要客观看待高考。高考是淘汰、选拔性质的考试,高考是把大家进行“大排队”,让高校招生办择优录取,它没有理由让学生们都考入自己心仪的学府。

第四,在平时多与同学们以及老师进行学习上的交流,多提问,缓解高考复习的压力。与其他学习模式相比,课下学生们间交流的学习效果是很不错的。

第五,有时间就多去阅读一些应试技巧相关的“攻略”,借鉴他人的学习经验。

克服考试怯场,还得靠咱们大家自己的意志力。不是有这么一句话嘛,”困难像弹簧,你弱它就强”,考试怯场其实就是个心病,并不难对付,我们要理性面对它,勇于战胜它。

【声明】文章为物理网编辑组原创作品,未经许可禁止任何网站转载。还望你能尊重作者劳动成果,谢谢。作者:周晓雨。

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