分享：物理学习要避免遗忘，具体方法探究03-18原创

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学生问题：您好。在物理学习上，我学新内容，忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的3个建议：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

文/Snow；本文为原创文章，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，请谅解。

整理了一些学习名言，在此推荐给同学们：

（1）十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名

（2）不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。—— 卢森堡

（3）别人只能给你指路，而不能帮你走路，自己的人生路，还需要自己走。——佚名

（4）“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

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