建议：学过的知识特别容易忘，如何来克服掉？03-17精选

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学生问题：先说声谢谢。学物理时，我总是学了后面就忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的3个建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/王震，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

给大家整理了一些学习励志名言，送给高中生们：

（1）成功路上没有捷径，相信“坚持”是最好的良策。——佚名

（2）不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。——高中物理站备考团队

（3）一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。——高尔基

（4）君子务本，本立而道生。译：君子致力于根本，确立了根本，“道”也就自然产生。——《论语》

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