淡忘是学习的敌人，同学们应如何防范？03-13整理

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学生问题：我觉得高中内太多了，我总是学了现在的新知识，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的3个学习建议：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

文/小宁；声明：文章系作者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，敬请谅解。

物理网整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们：

（1）天下无不可化之人，但恐诚心未至。天下无不可为之事，只怕立志不坚。——《格言联壁》

（2）伟大的人物都走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰。——巴尔扎克

（3）没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。——物理网备考小组

（4）你是否在用功，你知道吗，时间在流逝。——某重点校高三标语。

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