编辑：怎样提高自己的课下学习效率？03-10-投稿

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

物理网编辑：步入高中后，学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，学习效率直接影响学习成绩，“磨刀不误砍柴工”说的就是这个意思。在物理学习方法上，笔者在此给同学们如下建议：

（1）平时做作业要给自己限定时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，做题时要专注，要专心。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要把这十道选择题全部搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）更广、更深层次上探究基础知识的内涵。基础知识很重要，但是什么是基础呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。咱们物理基础知识不仅仅包括课本上的概念、公式，还包括与其他知识点的区别和联系，这些定理定律的使用范围，具体用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）应对综合题，要多分析，勇于尝试。大多复杂的物理题考点都很综合，如何去分析呢？对学生来说题就像是迷宫一样，如何才能顺利找到突破口并到达终点？首先，要深入地进行分析，寻找突破，另外一方面还要去实践，不去尝试，你绝对走不出这个迷宫；在解题上，两者也是同样重要，缺一不可。

（4）如果同学们抽出一些时间，把最近半年内的物理卷子整理到一起，就会发现很多错题都是在犯类似，甚至是再犯完全相同的错误（甚至是原题都犯错两次以上）。正因如此，我们才提倡大家记错题本，借助于错题本这一工具来避免、减少不必要的考试失误；同时，从知识掌握角度来看，分析错题也是强化考点，巩固课本内容的过程。

（5）学习要勤于、乐于投入自己的时间和精力，要用踏踏实实的劳动换来收获。要知道，没有人是物理天才，与其羡慕班级物理成绩好的学生，倒不如去学习他们的勤奋精神，倒不如在课下静心观察、研究他们的学习方法与习惯。古语云：书山有路勤为径，说的就是这样的道理。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，另外也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把文中的方法用心坚持一两个月，你的学习成绩会有很大的进步。

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文/王震；笔者系物理网专栏作家（兼）、焦作市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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