高中生必须少做无用功，注意方法的改善02-26-整理

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研究学习方法在任何情况下都是很有意义的，自然包括高中物理学习。“学习收获=效率X学习时间”，这个公式我们小学的时候都学过，在同样时间里，探寻更适合自己、更科学的方法，提高效率，就显得非常有意义。

在物理学习问题上，我给大家如下几点建议供参考。

●学校课堂45分钟要利用好，就算是你会的基础知识也要认真听，须知“磨刀不误砍柴工”。

物理课堂上要认真听老师讲解，不要走神或尽量少跑神，老师课堂讲解的解题思路和切入点的分析非常重要。就算你基础不错，也不要自以为是，要耐心跟着老师学习。不要认为老师讲得简单就不去听，这种情况同学们完全可以当成是对知识的进一步复习与巩固。

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●利用手机与腾讯、新浪微博来帮助学物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他通过邮件把此方法告诉了物理网的王尚老师。一次物理网线上交流会中，王尚老师分享了这个绝妙的方法，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下面的这些话是这个学生给王尚老师邮件中的一部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的各科学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

最后，笔者祝愿同学们物理学习进步，尤其是祝愿高三学生一帆风顺，考入自己心仪的学府。

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