淡忘是学物理的敌人，应该怎样防范？02-21-校正

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学生问题：在物理学习上，我总是学了现在的新知识，忘了前面，有没有什么好的建议，能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容掌握扎实的一些建议：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/teacherxu；文章系笔者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝任何网站的转载，还望您能尊重作者劳动，谢谢。

笔者整理了一些学习名言，送给高中生们：

（1）教育！科学！学会读书，便是点燃火炬；每个字的每个音节都发射火星。——雨果

（2）说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。——物理网备考小组

（3）浪费了一生就等于夭折。——高中物理站备考团队

（4）既然输在起点，不要放弃，那就冲刺中间，赢在终点！——佚名

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