留言板：高中物理成绩很差，如何对付它？02-20精选

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做任何事情，我们都应该讲究效率，咱们物理学习也是如此。班里有些学生物理学得很不错，他们的身上总有一些值得咱们去研究和学习的地方。

笔者在此推荐几个注意事项，以帮助大家提升自己物理分数。

●物理课堂利用好，仔细听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂上大家要仔细听老师讲解，不要走神或尽量少跑神，老师课堂讲解的解题思路和切入点的分析非常重要。即使你物理基础不错，也不要自以为是，要耐心跟着老师学习。不能觉得老师讲得简单就不去听，这种情况同学们完全可以当成是对知识的进一步复习与巩固。

高中物理网为同学们整理了一套免费的教案（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），强烈推荐大家去查看。这可是国内最受欢迎的物理资料了，不仅很多同学在使用，很多学校在职物理老师也在研究我们的这些总结和归纳。

●利用手机和腾讯微博来帮助自己学习物理。

我们能借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方文字就是这个同学给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以在班里成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

文章最后，笔者祝愿同学们物理成绩不断进步，尤其是祝愿高三学生在高考中出色发挥，考入理想大学。

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