探究高二物理学习的过度不适应症02-10（投稿）

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有很多同学在高二上学期，物理考试成绩会明显下滑，班级排名急剧向后移。前不久才刚分完科，已经进入理科班，物理却一落千丈，这让很多学生和家长头疼。

为何会这样呢？我们下面来探究下具体原因和应对策略。

（1）和高一所学知识比较，高二上学期要学的物理（选修3-1）知识更抽象，更深入，更难理解。静电场、恒定电路、磁场等知识内容不像是力学那样具体，存在于周边生活中，理解和记忆都更加吃力，很多题目还要借助力学知识来求解，综合性更强。

（2）高二物理题在知识运用上的要求更综合，除了课本电磁学内容要熟练掌握，解题还要把前期力学、初中电路、几何知识应用起来，很多学生高一力学学得不好，或初中电路、几何知识早忘了，在电场或磁场中运用的时候“捉襟见肘”，考试分数自然就不理想了。

（3）高二物理教学节奏进一步加快。从物理老师的角度来看，我负责地告诉大家，高一物理教学进度的确太慢，（就算你不认可），分科之后，物理有了高三备考的压力，必须要为高三的复习节省时间，加快进度。

这个问题大家应该都明白，我在这里还是想给同学们再次说明下。从高二起，不仅仅是物理，其他各科都是一样，开始变得“疯狂”起来。这不是授课老师的错，同学们只能去适应，历届同学都是如此。

（4）当然，还有这个原因：一些学生在高一和高二之间过渡的暑假没有做好预习工作，突然开学了，讲的难又快，学习无法适应，”起跑线上”的起跑就出现了问题。

那么要如何去适应接下来的物理教学，把物理成绩提起来？我建议如下：

●物理学习要给自己制定计划，把课下的任务和学习时间科学合理分配好。

把一个适合自己的学习计划坚持下去，让你的学习事半功倍。很多学生在学习上没有计划，仅仅是被动的敷衍老师，只知道完成老师的作业就Ok了，这样你永远不可能把物理学透彻；物理学得特别好的同学，今天学什么，明天又该学什么心里都一清二楚。

一个好的计划，能够让你的学习上更有目标性，时间最大化利用起来。不过，计划最需要的是努力坚持，只制定计划而不坚持执行，就是纸上谈兵，于事无补。

●认真研究错题，寻找薄弱环节，把物理错题本利用起来。

在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过它我们能更针对性的调整自己的学习重心。也许很多同学会抱怨自己没有太多的时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是多记下来一些题，两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

在这里笔者推荐给大家物理网的《清华北大错题本》，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。免费的资料，大家可以去下载。

●最大化利用起来生活中的琐碎时间。

课前的三分钟，上厕所的时候，等车的时间，这些时间同学们都可以利用起来。上天是公平的，每天给每个人的时间都是24小时，但是你抓紧一点儿，每天都能多学一段时间，三年积累下来，那是多少时间啊！

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

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