经验分享：高三一年的备考规划与具体时间分析02-08精选

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近期，有不少同学在物理网留言，咨询我们一些关于高三复习的问题。这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下整个高三的时间安排。

（1）利用暑假时间以课本为主，翻看笔记和相关的练习题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各模块考点进行系统复习，总结知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这一阶段学习任务重、压力大，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月初，进行专题强化训练，查漏补缺，为区里的“一模”做准备。这段时间大家要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把知识巩固牢，能在考题中灵活运用起来。

（4）从一模后到二模考前进行模拟演习训练，并针对一模考试情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？如何分配时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模之后到高考前。这一时期主要是进一步查漏补缺，前段时间，尤其是考试中做错的物理题一定要好好整理、分析，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，课堂上任务重、授课节奏快。要想在物理学习上有所突破，同学们就要把时间最大化利用，做好学习规划和每个阶段的具体安排很有必要。

要有学习规划，并坚持执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……不少学生在学习上只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

同学们应该有个合理的学习计划。只要你能坚持执行，一定能帮你提高学习效率。很多学生喜欢制定计划，可是在课下不严格要求自己去执行，不仅仅对成绩没有帮助，还会影响自己的士气。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学习，把课下的学习时间最大化。比如，吃午饭的时候，回想下课堂上老师都讲了哪些知识点或解题方法？晚上刷牙的时候，想想课堂上哪些地方是要点……

物理网的编辑们按省市和时间分类，把历年的高考试卷做了整理，纯word版本，供所有学生、老师免费下载。希望这次资料能对你有帮助。

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最后，笔者预祝大家物理学习进步，尤其是要预祝高考生在高考中出色发挥，考入自己心仪的学府。

文/小泽。文章原创发布于高中物理网（gaozhongwuli.com）。谢绝转载。请尊重作者原创作品，特此声明。

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