方法分享：细心解析，坚持反思，培养习惯02-05整理

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有网友在物理网留言：我平时学习还算是用功，可物理却总是学不好，有什么好的方法或习惯吗？还望物理网的大神能点拨一下，非常感谢！

在学习方法上，我们给同学们如下的建议：

●把学校物理课堂的45分钟利用好，听讲时紧跟着老师的思路，不要走神。

很多学生厌烦物理，反感老师教学，就在课堂上不认真听，甚至总和老师作对，不仔细听课。从我的上课经验来看，这样的学生每个班都有好几个，而且大多物理成绩不理想。冷静考虑一下，课堂不好好听，课下不还得自己自学？无论课堂老师讲得怎样，都要在课上认真、主动听讲，与课上老师对抗其实就是和自己的成绩对抗。

也许你有不少物理知识落下了，但却不知道如何下手，尽早把这些知识内容捡起来，在这里我向你推荐高中物理网的《高中物理知识点总结》专区，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；教程所有内容全部免费，配有物理教学视频，推荐同学们去学习。

●利用手机与腾讯、新浪微博来帮助自己记一些物理考点。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；在此我分享给大家：

下面的这些话是这个学生给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是一次学校月考，我记得清清楚楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

就到这里，预祝大家物理越学越轻松，考试考高分。

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