推荐几个稳步提高学习效果的方法02-02首发

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物理网的留言板是老师们与大家交流知识与学习方法的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：学物理不能盲目，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫不下是不行的，否则你不可能学好物理，但我们也应该知道，学习上要少做无用功，多做有用功；一句话，一方面要用功，另外还要注意方式和技巧。在物理学习上，笔者建议如下：

（1）高中物理知识多，很多内容抽象，容易忘；同学们可以利用微博学物理。昨天最重要的收获是什么？最近最重要的物理公式是哪个？课堂老师主要授课内容是什么？老师提醒的做题注意事项？我们不妨将这些内容都记录到微博上，每天早上去学校的路上、回家等车的时候、吃饭的时候都打开微博，把昨天、前天的内容做个复习，每天投入十分钟，做到温故而知新。如果你去坚持，这个方法非常有效；当然，你也可以在微博上分享你在物理网看过的题目，便于后期复习。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，知识点之间的相互交织和关联增加了题目的难度，所以同学们在课下要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题特点与物理模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，你做一辈子也做不完；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，同学们要努力去把这些规律找到，推荐理科生们在高中物理网的视频专区来收看我们针对不同物理模型的视频讲解。

（4）如果我们把半年内的物理试卷放到一起，就会有不少的错题都是在犯类似，甚至是完全相同的错误。正因如此，我们才提倡同学们记错题、看错题，借助于错题本这一工具来避免、减少不必要的考试失误；同时分析错题也是进一步强化考点，巩固课本知识的过程。

（5）在高中，同学们还要积极锻炼自己的抗挫折能力。在学习中遇到挫折和困难很正常，高中生面对困难不能气馁，要多给自己打气，及时调整好自己的心态，要把每一天都过得很充实。

物理成绩的提高依赖学习方法，同样也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，但如果你能把文中的方法都坚持一两个月，我保证你的成绩会有很大的进步。

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文/韩蕾，责任编辑：物理网（gaozhongwuli.com）A组，未经物理网授权，任何网站请勿转载。

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