探究：高中生学习质量怎样得以提升02-02审核

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最近几次课堂上，笔者发现一些同学听起课来漫不经心，经常走神。与之交流，笔者发现这些同学并不反感物理，而是不知道如何应对物理的学习；他们都觉得投入了很多精力，做了很多练习题，可成绩还是原地踏步，每次考试都很一般。学物理一定要注意方法，科学、适合自己的方法，才能让你的学起来事半功倍。

如何学物理？学习效率如何才能提高？笔者在此给同学们推荐如下的学习建议，供参考。

●利用好学校课堂45分钟，即便是你会的简单知识的复习也要仔细听，要知道“磨刀不误砍柴工”。

很多学生反感物理的学习，也厌烦物理老师，就在课堂上不认真听，甚至总和老师作对，不仔细听课。从我自己授课经验来看，这样的学生每个班都有好几个，而且大多物理成绩不理想。我们可以静下心思考下，课堂不好好听，课下不还得自己自学？无论课堂老师讲得怎样，都要在课上认真、主动听讲，和授课老师对抗就是和自己的成绩对抗。

如果你有一些物理知识学的不是特别扎实，笔者建议你到高中物理网首页基础知识专区去进行巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie/）。这套教程源于国内众多名师联袂打造，是完全免费的辅导资料，并配有很多名师教学视频。

●会利用手机和腾讯微博来辅助记一些物理考点。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对好忘事的同学而言效果非常好；我在这里把原文分享给同学们。

下方文字是这个学生给物理网邮件中的一部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和大家一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

在最后，我祝愿同学们学习上一帆风顺，尤其是预祝高三学生高考顺利。

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