淡忘是学物理时不可避免的，应该怎样防范？01-27收藏

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学生问题：学物理时，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识扎实掌握的3个建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/方博；声明：文章系作者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，请谅解。

物理网给大家整理了一些学习励志名言，推荐给高中生们：

（1）从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！——物理网励志标语。

（2）一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。——拉罗什夫科

（3）不要过分在意一天能学多少新内容，而要坚持每天都能有所获，而且保证这些知识不要忘记。——佚名

（4）黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。——林 肯

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