分享：物理学习要防止遗忘，方法探究01-23审核

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我总是学了现在的新知识，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识掌握扎实的3个方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/小溪；审核：物理网C工作组，未经物理网授权，不得转载。

笔者整理了几条励志名言，推荐给高中生们：

（1）学习如春起之苗,不见其增,日有所长；辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏。——某高考状元座右铭。

（2）我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。——方志敏

（3）学者不应太在乎一天能学多少新内容，而要坚持天天努力去收获，且保证这些收获不要忘记。——学习格言

（4）高考是汇百万人参加的一次练习。——物理网备考小组

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