如何稳步提高物理学习效率01-20-原创

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从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中踏踏实实，一步一个脚印儿，成绩不断前进。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

在高中阶段物理学习上，我给同学们如下几点注意事项供参考。

●大家要注意科学地把课下一些零碎的时间利用起来。

同学们要善于利用零碎的时间来学习，把课下的学习时间最大化。比如每天回家坐公交的时候，回想下课堂上老师都讲了哪些知识点或解题方法？晚上刷牙的时候，想想今天作业里有哪些题绊住了自己……

●学习物理应该注意各章知识间的相互联系与区别。

高中物理的难点之一，就是各个模块之间相互交织，总是联合命题，而这也正是困住很多学生的地方。比如，很多学生不注意知识的迁移：不会把圆周运动的知识与磁场中的洛伦兹力联系到一起来做题；还有不少同学遇到了匀强电场问题，不会借助于力学中的（类）平抛运动来分析。

●报个课外补习班或找在职教师补补课。

课外请老师补补课，也是个不错的提高分数的方法。毕竟，学校的物理老师对整个知识体系的把握更加到位，很清晰的知道考试的重点和学生容易犯错的地方；现在很多同学都在上课外辅导班，或者请老师一对一辅导，不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

找老师补课，就要找有经验，且带过高三班的教师。一方面，这些有经验的老师对整个物理体系都特别熟悉；此外，他们对高考的重、难点也很清晰。只有满足这两点的老师，补课才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速把成绩提起来。

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在此，笔者还要提醒大家，家教老师的辅导只是一种“外力”，只是个辅助，就像你学自行车，别人在后面帮你扶着；学物理，更需要的是“内因”。请家教辅导自己，不能取代学校的课堂教学。

文章最后，笔者祝愿大家物理学习不断进步，在物理考试中考出好成绩。

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高中物理知识体系图