物理网编辑：家长朋友邮件的回复整理01-07精选

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有一位新疆的家长在上周给我们物理网发来一封邮件，咨询了我们几个学习问题。我们编辑组整理这篇文章，希望能给类似情况的家长以借鉴、参考。

在邮件里，这位家长朋友向我简单说明了孩子的学习情况，如下：

孩子厌恶物理，特别厌学，回家从来不着急作业的事儿，这样一直拖到睡前，没有办法了才动笔，这个时候他很累了。还有，就是他特别闹，喜欢挑事，经常带头在课堂上起哄，惹老师生气。

我把自己的想法和建议写在这里，供这位学生家长和其他家长参考。

学物理要一步步把兴趣和积极性培养起来。这是学习的非常重要的一步，有了兴趣，才会有求知欲望，学习起来自然事半功倍。

培养兴趣是一个循序渐进的过程，不能急于求成，我觉得家长们可以给孩子买几本介绍伽利略、牛顿、爱因斯坦等物理学家的科普书籍，学习疲惫了或睡觉前读一读，效果不错。

（2）物理学习一定要有计划，多规划时间安排。

很多厌学的学生都有一个共同点，那就是做作业的时候心猿意马，做了一会儿作业，一会儿又去上个厕所，看两眼电视，喝杯牛奶，吃个香蕉，把时间都给耽误了，学习效果自然很差劲。

凡事预则立，不预则废，计划制定出来可以约束我们，提升学习执行力。大多数中等生是情商不太好，或者说自我约束力不够，在这种情况下，定个科学合理的学习计划就显得非常重要。

（3）落下了一些内容？拿出点儿时间去听听网上的教学视频。

高中物理的学习要知道扩展思路、拓展思维，笔者建议大家在网络上收看一些名师的授课视频，多去思考下这些老师们是怎样剖析题中条件的，如何入手的，如何找到突破口，对提高自己思维能力很有帮助。

高中物理站的所有视频都是公开、免费的，且有相当一部分视频点击量都过万，甚至过十万了，非常受中学生欢迎。在此笔者推荐给同学们一个特别棒的视频集，是物理网《精选百题系列》，对大家的物理学习定有很大的帮助。

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（4）笔者的最后一条建议是给家长们的：家长要以身作则，起到表率作用。

孩子一大早自己起床了，自己还在梦里；孩子晚上熬夜做作业，自己在打呼噜。你不能帮孩子什么，但是别太懒惰。孩子会怎么想？他会在内心觉得委屈：自己努力读书，起早贪黑，连个周末一堆作业，还没有工资。当娘的你倒好，站着说话也不腰疼。所以，请家长朋友站在孩子的身后，帮忙抄抄错题，收拾、整理下卷子，等等，以身作则，起到一个表率作用。

建议就如上的几个吧，都是基础的方法。这些学习方法看似简单，其实同学们坚持努力去做效果是非常显著的。

最后祝愿大家物理学习进步，期末考个好成绩。

文/韩磊磊；文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请体谅，非常感谢。

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