经验分享：高三一年的复习规划与学习时间分配01-06-首发

【郑重声明】文章原创，权属高中物理网；未经授权，严禁转载。

近期，有不少同学在物理网留言，咨询我们一些关于高考备战的问题。这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）利用暑假时间以课本为主，复习原有笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各单元知识点进行系统复习，总结知识，讲解不同题型的应试方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完。

（3）从寒假到4月初，进行专题强化训练，查漏补缺，为一模考试做准备。这段时间同学们要总结典型物理题，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，能灵活运用起来。

（4）从一模后到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模考试情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。如何加快解题速度？如何分配考场解题时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模后一直到高考前。这段时间主要是进一步查漏补缺，把前期做错的物理题要系统整理和归类，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

高一和高二整整两年的内容，我们要在高三一年再复习一遍，课堂上任务重、授课节奏快。想在这一年把物理提起来，同学们首先要把时间合理分配好，最大化利用，做好学习规划与各个阶段的具体安排是很有必要的。关于这一点，物理网有很多专门分析的文章，大家可以去搜索查看。

学习计划可以提高效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿有吃个苹果，这样能把作业做好吗？作业做得不好，也没干成别的。给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

提醒大家的是我们的学习计划要小巧，具有执行性，不能太过空泛。很多学生给自己定了一个长期计划，结果三天打渔两天晒网，过不了一周，就扔一边了。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学物理，把能用的时间都用上。比如，排队打饭或等车的时候，回想下课堂上老师都讲了哪些知识点或解题方法？晚上睡觉前，想想今天自己做题犯了哪些错……

历年的高考物理试卷，物理网的编辑们已经给同学们整理好了，也做了详细的分类，希望这些教学资料对同学们的学习有帮助。

♦考生必备：历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

在本文的最后，我祝愿大家物理学习进步，考试考出好成绩。

文/老高；文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，谢谢。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图