概念淡化是学习的敌人，应该怎样把知识夯实？12-31-精选

【郑重声明】文章原创，权属物理网所有；未经本站及作者授权，严禁恶意转载。

学生问题：请问，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的3个学习建议，如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：张力；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解，谢谢。

笔者整理了一些励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底

（2）我的产业多么美，多么广，多么宽，时间是我的财产，我的田地是时间。——物理网备考工作组

（3）困难是我的恩人，因为有了困难才能拦住那些不如我的竞争者，使我获得成功。——物理网备考工作组

（4）今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。——李大钊

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图