探究高二物理学习的过度不适应症03-03（审核）

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有很多高中生在第三学期（高二上），物理考试成绩会明显下滑，觉得学物理很吃力。我们可是刚分了科啊，到了理科班，物理不断下滑，这让很多学生和家长头疼。

为何会出现这种情况呢？我们下面来分析下具体原因，如下：

（1）与高一知识相比，高二上学期要学的物理知识更综合，更深入，更难理解。静电场、恒定电路、磁场等模块内容不像是力学那样具体，存在于周边生活中，理解和记忆都更加吃力，且很多知识需要借助于力学知识理解，综合性更强。

（2）高二物理题在知识运用上的要求更综合除了要把电磁内容学好外，初中电路、力学功能、几何等问题也都要捡起来。很多同学力学，初中电路，几何等掌握的不够扎实，在求解电场或磁场中题目要用的时候“捉襟见肘”，影响了物理考试的成绩。

（3）高二物理教学进度明显加快。从老师角度，结合整个高中所学内容来看，我负责地告诉大家，高一的教学进度的确很慢，（就算你不认可），分科之后，理科班物理有了高考备考压力，必须要为高三的复习节省时间，加快进度。

这个问题大家都知道，但我还是要强调下。不仅我们的物理，其他各科亦是如此，教学节奏明显加快。这不是授课老师的错，同学们只能改变自己，去逐步适应这种变化。

（4）当然了，还有这样的因素：同学们在高一和高二之间过渡的暑假就是玩了，猛地开学了，讲的难又快，学习无法适应，就输在了起跑线上。

如何去适应高二教学，把物理成绩提起来？我建议如下：

●物理学习要给自己制定计划，把课下的工作和精力进行合理安排。

制定计划能改善学习效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿又去吃个苹果，一心两用，甚至三用能做好功课吗？真是又耽误时间又影响作业质量！定个具体的学习计划吧，把时间安排好。

在此笔者提醒大家，计划要小巧、实用，比如：这两周每天抽空做两道电学实验题。

●大家一定要科学地把课余一些琐碎的时间利用起来。

虽然说高中三年忙忙碌碌，但很多时间仍然被同学们白白耽误过去了。比如，睡觉前的十分钟，每节课前的三分钟，回家等车的时间……等等，这些零碎的时间长期累加起来，那可是非常可贵的。

●从失败中吸取教训，学会记录错题，针对性研究错题来学物理。

考入北大、清华的学生，在谈到自己高考的备考经验时，多次提到错题本的学习方法。从中不难看出，错题本在他们高三一年的学习中是很关键的。很多学生一定感到好奇：他们物理都学得那么好了，还记录错题吗？有必要把为数不多的错题进行记录和整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。这一点上，就像是NBA季后赛一样看哪位球员发挥更出色一样，就是看他在赛场上，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何降低考试中，尤其是高考中的失误率呢？错题本策略，是我认为最好的方法。

很多同学的错题本只记了三五道题，也可能自己的错题本早就不知道哪里去了。高中物理网为大家整理了一份精选物理错题集，这些错题都源于全国高中生的上传，由物理网编辑们逐一筛选，把典型的错题做好了分类，都归纳好了。

●学好物理要勤于沟通交流。

在课下学习中，同学们要多提问，多彼此交流，把问题及时解决掉。有学习上的困惑，就要及时去问；同样别人不会自己会的，也要争取给人家讲明白。

在高中，有各种各样的物理测验，每一此考试，可以说既是一场“知识运用战”，同时又是一场“心理素质战”。物理学习中，我们会遇到各种各样的困难，碰到接连不断的挫折。只要不为暂时的挫折打败，不因征途中的阻碍而怯懦，勇敢地扬起学习上的风帆，理性地运用科学方法，坚毅地迈出稳健步伐，不抛弃不放弃，不断攀登，我们的最终目标：夺取最终高考物理的好成绩，一定能顺利实现。

最后预祝同学们物理学习进步，特别是要预祝高考生们考入心仪的学府。

作者：李绅，笔者系高中物理网兼职编辑，一线物理教师。本文谢绝转载，版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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