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高考生要尤其注意应试能力的锻炼12-30投稿【声明】本文系站内编辑原创,权属高中物理网所有;未经授权,严禁任何个人、组织转载。 高三物理主要是复习,与高一、高二有明显的差异。有的同学听课很认真,作业也很下功夫,可是考试却总考不好,在考试中总不能把自己的真实水平发挥出来,这的确是应该引起我们注意的。 从最近的物理考试情况来看,者还的确是一个比较普遍的现象。笔者和同学们交流了下,同学们觉得目前学习压力大,课堂教学节奏快,学习有些吃力,自已在考试中多少有些怯场。 调整学习心态,消除怯场现象是在“高考大战”中拿高分不可或缺的要素。在平时学习中如何减压,在考试中如何消除怯场现象呢?笔者个人的建议是: 首先,同学们把高考目标降下来,学会放慢自己”提分计划”的步伐。 有这么一句话:希望越大,失望越大。很多学生到了高三的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标,经过学校的一两次考试,才发现真正实现起来太难了,信心受到打击,遇到考试时自己心里就发憷。 我们应把高考目标放到一边,认真看待、分析和解决当下学习中面临的问题。比如,现在物理还不及格,首先要解决的就是怎样才能尽快及格,而不是思考如何在高考中考高分。 别做“一口吃个胖子”的春秋大梦,别幻想很快就能把物理成绩提起来。你要想的是,在上次物理考试中,排名就在你前面的那两个学生,在哪些地方比你做得好?给自己的任务就这么简单,在下次测验自己能前进一两名就够了。切记,和超车一样,每次都超在自己前面的那辆车。 第二,这次考试自己没有考好,也要看开些,把考试中自己犯的错误想成”预防自己以再在犯错”的一次“善意的提醒”。 当然了,我们还要分析原因,反思自己的不足:教材的基础知识自己记的不够牢固?还是运用的时候不够灵活?还是考试时间太紧了,自己不够用?或是自己没有把时间分配好?…… 第三,大家要客观看待高考。高考是淘汰、选拔性质的考试,高考就是所有学生按成绩进行“大排队”,让高校招生办择优录取,它并不让所有的学生都考入心仪的大学。 第四,在课下多与同学们和老师进行交流,多彼此提问,缓解平时学习中的压力。和其他学习模式相比较,课下同学们彼此交流的效果是很不错的。 第五,有时间就上网去阅读些考试技巧相关的“攻略”,借鉴他人的学习经验。 克服考试怯场,还得靠自己的意志力。有句话说得好,”困难像弹簧,你弱它就强”,总之,怯场是一种心病,并不难对付,我们要勇于战胜它。 【本站声明】文章系物理网编辑组原创作品,未经物理网与作者许可禁止任何网站转载。请尊重作者劳动成果,谢谢。文/周晓雨。 扫码关注王尚老师微信公众号teacherws,免费获取物理教学视频资料。 收藏这篇文章到:
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