概念淡化是学习时不可避免的，应该怎样防范？12-30-收藏

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学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识掌握扎实的几个学习建议：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

本文首发物理网（gaozhongwuli.com）；本文作者：小安。笔者系高中物理网编辑。

笔者给大家整理了一些学习励志名言，送给高中生们：

（1）善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。——物理网备考小组

（2）不要轻视失败者的劝告，他在不应该做什么的问题上是权威。——佚名

（3）毋意，毋必，毋固，毋我。译：讲事实，不凭空猜测；遇事不专断，不任性，可行则行；行事要灵活，不死板；凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。——《论语》

（4）成功与失败都是一种表现方式，是一种对结果的评价，可以从中得到经验。——佚名

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