高中物理网

分享:高三同学一定要注意提升应考能力12-24-收藏

王尚老师微信

【郑重声明】文章版权归属物理网所有;未经本站及作者授权,严禁任何个人、组织转载。

高三考试接连不断;物理月考中有个很不合规律的现象,那就是平时很用功的一些学生,在考试中总考得很差,发挥不出来自己应有的水平。

在近期的几次物理考试中,班里的这种情况(以女生为多)很明显。笔者抽了些时间与这些学生交流了下,孩子们普遍反映近期学习压力太大,自已在考试中怯场,总是发挥不好。

0011

调整心态,消除考试的怯场现象是高考拿高分不可或缺的要素。在平时学习中如何减压,如何逐步消除怯场现象呢?笔者觉得可以从这些方面来下手:

第一,咱们把高考目标降下来,放慢自己”提分计划”的无形“枷锁”。

有句话说:希望越大,失望越大。很多学生到高三后的第一件事就是给自己定个很“伟大”的目标,经过一两次考试,才发现实现起来太难了,信心受到打击,遇到考试时自己心里就发憷。

同学们应该把高考目标放到一边,认真对待、一步一步来解决当下的学习问题。比如,现在物理还不及格,首先要解决的就是怎样才能尽快及格,而不是思考如何在高考中考高分。

别做“一口吃个胖子”的春秋大梦,别幻想很快就能把物理成绩提起来。你现在必须想的是,上次物理考试中,比你分数高一两分的那两个学生,他们在哪些地方比自己做得好些?值得自己学习?就是这么简单,在下次测验自己能前进一两名就够了。同学们要切记,学习进步就和超车一样,每次都超恰好拦在自己前面的那辆车。

其次,这次测验自己没考好,也要学会看开些,把试卷上犯的错想成”预防自己在下次考试时犯错”的一次善意“提醒”。

同时,我们还要分析原因,反思自己的不足与失误之处:基础知识记忆的不牢固?还是运用的时候不够灵活?还是因为考试的时间不够用?或是自己没有分配好?……

第三,同学们要客观看待高考。高考是选拔、淘汰性质的考试,高考是把大家进行“大排队”,让高校择优录取,它并不让所有的学生都考入心仪的大学。

第四,在平时多与同学们以及老师进行学习上的交流,多提问,缓解高考备考的压力。和其他学习模式相比较,课下交流的学习效果也非常不错。

第五,可以上网去阅读一些应试技巧相关的文章,借鉴他人的学习、考试经验。

克服怯场,还得靠自己的意志力。不是有这么一句话嘛,”困难是弹簧,你弱它就强”,总之,怯场是一种心病,并不难对付,我们要理性面对它,想办法把它解决掉。

【郑重声明】文章系物理网编辑原创作品,未经由物理网及作者允许严禁恶意转载、节选。请您尊重作者劳动成果,谢谢。文/林小雪。

王尚老师微信

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws,免费获取物理教学视频资料。

   
收藏这篇文章到:

高中物理知识体系图

© 2001 gaozhongwuli.com 高中物理网