物理学习重在自律，方法应科学、高效12-23独家

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在笔者的教学中，有不少学生会问道：高中物理怎么这么难啊？怎么才能学好物理啊？由此可见，不少学生对物理这门科目的认识不足，在课下的学习方法也不到位。

如何学物理？高中生的学习效率如何提起来？笔者在此给同学们推荐几条学习建议：

●物理课上要聚精会神，认真听讲，遵照学校授课进度，不赶超、不滞后。

物理课堂是咱们获得各科知识的主要”战场”，当然也是解题思路的主要来源。一些学生很有悟性，但在物理的学习上却是聪明反被聪明误，总自作聪明，自以为是，觉得教材内容自己都能看懂，课堂不仔细听。的确，作为老师我也明白，咱们物理教材内容的确不是很难，同学们也有不错的自学能力；但是咱们物理是以考题形式进行考核的，把知识学到手很容易，但真正理解透彻并能将其熟练应用到题目中，在考试中拿高分，不是那么容易的一件事。我再一次给大家强调课堂好好听课，毕竟你的物理老师比你有经验多了。

高中物理网为大家整理了一套免费的电子教材，高中物理知识点（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），强烈推荐大家去查看。这可是国内最受欢迎的物理资料了，不仅很多学生在使用，很多学校在职物理老师也在研究我们的这些总结和归纳。

●利用手机和腾讯微博来帮助自己学物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他通过邮件把此方法告诉了物理网的王尚老师。一次物理网的线上教学心得研讨会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒，能让你的学习事半功倍。

下方就是这个学生给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是一次学校月考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在之前的上个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文章作者：小泽。首发高中物理网，未经本人授权，谢绝任何个人与机构转载！

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