怎么样改善自己的学习方法和效率？12-21精华

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有不少学生学物理很吃力，用尽了功夫，考试成绩还是原地踏步。

其原因有很多，这些学生在课下的学习方法和习惯一定不够科学、合理，或者说学习效率不够高。

课堂内外学习时，高中生们需要做到：

（1）在课下多看课本。看书的重要性，在很多物理网的文章中都提到过，教材上的内容是解题的根基，考点之间的区别和联系要认真对待。再难的物理题，也是源于课本基本知识，无非是多个定理定律的综合运用，多了几个研究对象而已；课下看书，最好是能够结合自己做过的题，尤其是一些典型的错题。

（2）课下要多做练习。物理学习离不开做题，多做一些练习题既能巩固知识点，也能改善做题速度，拓展思维并提高分析能力。

（3）课下要及时复习课堂所学。高中物理知识体系庞大，考点多，学校的教学进度很快，所以同学们在课下复习要及时。有些同学觉得课堂上能跟上，都能听得懂，以为知识就掌握住了，其实并非如此，要想把知识点都吃透，内容夯实牢固，课下还要通过作业来进一步地巩固。

（4）课下同学们要多去收看一些教学视频。同学们应该把网络上免费的教学视频利用起来，来辅助物理学习。这些视频的制作者都是知名教师，在对核心考点、分析思路、出发点考虑上都很有研究，这些视频可以帮你提高思维能力。高中物理的视频地址是http://gaozhongwuli.com/shipin

（5）物理内容多，容易落下一些知识，在课下同学们要注意及时弥补。物理内容多，课堂教学节奏很快，很容易落下一些知识，同学们一定要注意排查知识盲区，把不理解的地方赶紧攻克掉。

（6）很多物理公式、定理、定律之间是相通的，同学们最好在课下找到联系它们的“桥梁”。比如，用牛顿运动定律推导机械能守恒定律，天体运动与氢原子能级模型的联系和区别，等等。推导一下，对你更深层理解它们，利用好它们对更深程度理解考点，提高解题速度都很有帮助。

心态对大家的学习是很重要的，遇到不顺的题或考试失利了，同学们要学会调整自己。学习能力、学习方法，我们都知道它们的重要性，可要知道，三天打渔两天晒网是也学不好物理的，很多学生厌烦物理，尤其是考试失利的时候，其实是不会调节自己的学习。一旦考不好，就不学了，那样你永远学不好物理。

文/小泽；本文为原创文章，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，希望尊重作者劳动与版权，谢谢。

整理了几条学习励志名言，在此推荐给同学们：

（1）千古圣贤豪杰，既奸雄欲有立志者，不外乎一个“勤”字。——（清）曾国藩

（2）永远不要为失败找借口，而是要为成功找办法。——佚名

（3）一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绛

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高中物理知识体系图