淡忘是学习的杀手，应该怎样把知识夯实？12-18精选

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学生问题：您好。学物理时，我学新内容，忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，这也很正常。

把知识扎实掌握的3个建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/张圣旋，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

笔者整理了一些学习励志名言，推荐给同学们：

（1）谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。——佚名

（2）成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振铎

（3）别太在乎一天能学多少，而是应该坚持每天都有收获，且保证这些收获都不忘记。——未知格言

（4）要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。——陶行知

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