经验：高三一年物理复习与安排12-10珍藏

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最近，不少同学在物理网留言，咨询我们一些高考备战的问题。这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）暑假期间回顾课本，复习笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；主要内容是力学基础部分（必修一内容）。

（2）从9月到春节前，针对各单元知识点进行复习，归纳知识，讲授不同题型的求解方法和解题技巧等。这一阶段学习很累，任务也重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的“一模”做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，下大力度提高解题速度，把知识巩固牢，而且要能灵活运用。

（4）4月中旬到二模考前进行模拟演习训练，并针对一模结果对薄弱环节进行排查漏缺，提高高考的应试能力。解题速度如何提高？如何分配考场解题时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）从二模之后到高考前。这段时间主要是进一步查漏复习，把前期做错的题目要好好整理、归类，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，任务重、节奏快。要想在物理学习上有所突破，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，做好学习规划和每个阶段的具体安排很有必要。

要有学习规划，并坚持执行。你昨天比别人多做了什么？今天的计划是什么？……很多学生在学习上没有规划，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。对物理尖子生而言，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都清清楚楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

给自己制定一个合理的学习计划，让你学习事半功倍，很大程度上提高学习效率。学习计划最需要同学们去努力坚持，只制定计划而不去执行，就是纸上谈兵，于事无补。

说个我自己的例子吧，在读高中时我有个习惯，在回家和去学校的路上想一下物理一天都学了些什么？别要小看这几十分钟，真的能学不少东西，三年坚持下来，那是多少时间！当然了，其他可以利用的琐碎时间还有很多。

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在本文的最后，编者预祝大家物理学习不断进步，特别是要预祝高三的学生们考入心仪的学府。

文/王碧琳，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

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