分享5个提高物理学习效率的建议12-10-校正

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

物理网编辑：步入高中后，学习压力明显加大，学习效率一定要提起来，有句老话说“磨刀不误砍柴工”，也是这个意思。在物理的学习方法与习惯上，我给同学们提如下几点建议：

学习笔记

（1）做作业要习惯性的给自己限定时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，做到注意力集中。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要专心的把这3到计算题做完，做作业就应该像对待考试一样，不看书，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把各个考点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现所有的难题都是由很基础的知识点组成的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，所以同学们在课下要多去思考不同考点之间的联系。

（3）研究物理模型，归纳解题思路。咱们高中的物理题你是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。笔者推荐高中生们在高中物理网的视频教学区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）遇到错题要多反思，以及在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子，最能反映问题，最能帮我们发现自己的薄弱之处。认真分析影响自己解题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、计算能力、实验器材选取等等各个环节上走的弯路。

（5）高中课业任务重，课堂上老师的教学节奏也很快，高中生要用积极、平和的心态对待课堂的讲解，每天都保持一个愉悦的心情，这样才能把自己的潜力发挥出来，调动自己的学习积极性，避免因压力大产生一些负面情绪，进而影响到自己在考场上的答题状态。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，此外还需要用时间来检验。一周学好物理是不可能的，不过，如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，我保证你的成绩一定会有很大的提高。

参考文献

（3）物理网错题本精选下载http://gaozhongwuli.com/500/

文/邓娜，笔者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）编辑。未经物理网允许严禁转载、节选。

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