浅析：家长要预防孩子们的假期综合症？02-25-经典

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寒暑假里，孩子们可以无拘无束地快乐一阵子，家长们也觉得孩子学得挺辛苦，到假期了，就让孩子尽情地释放下。在大假期里，学生们很容易作息紊乱、过度放松、迷恋且离不开电脑。

假期作业的情况呢？大部分的孩子并不是按照学校老师的要求循序渐渐的做作业；要么是在假期的前几天疯狂的把作业写完，要么就是一开始尽情的玩儿，把假期作业都拖到开学前几天才做。

孩子们尚未成年，处在长身体的阶段，免疫力和抵抗力都不强，猛地进入了假期（或假期后开学），自己的学习和生活规律，作息时间等就被立刻打乱了，这样孩子们就非常容易患上“假期综合症”。

克服”假期综合征”，最基本的一条原则就是循序渐进。步入假期，同学们首先要制定一个具体的“学习与作息时间表”，每天都按时起床，按时休息，定时定量的做作业，在假期也要养成好的习惯。

家长们在假期里也要多去关心下自己孩子，周末可以陪孩子做户外运动，爬爬山之类的，这样既锻炼了孩子的身体，同时也有利于孩子晚上的休息。同时，家长朋友们也可以抽时间陪孩子逛下图书馆或书店，培养孩子对知识的兴趣。

家长们还要多带着孩子串串门，走亲访友，假期是孩子向大人学习的最好时间，学一些基本的交际用语，礼貌用语，客套话，以及一些与人交往的基本礼节等，这些对孩子一生的发展都会产生作用。

笔者还特别建议家长们可以利用假期时间，和孩子们一起动动手，做些日常劳动，要注意分别来对待男孩子和女孩子。女孩子和自己妈妈一起做做饭或洗洗衣服，体会妈妈的辛苦；男孩子和老爸一块儿动手洗洗家里的汽车，或清理一下油烟机等等。

假期是一个特殊的学习时间段，这段时间是锻炼孩子们自我约束力、毅力的关键时期，同时也是培养兴趣，塑造价值观，充实课外知识的关键时期，家长和孩子们都要认识到这一点，把假期时间安排好。

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