学物理要多去反思，提高自身能力12-07校正

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做任何事儿，我们都应该讲究方法，只有方法得当，才能事半功倍。“磨刀不误砍柴工”的道理应该都明白，可在学物理时，很多学生还是不反思、改进方法，做题效率很低。

结合最近几年的物理授课经验，在课内外的学习中，笔者给同学们如下几点建议：

●物理公式是最基本的，同学们要扎扎实实掌握住。

高中物理内容多，研究范围广，尤其是物理公式，通常解一道题需要各种公式的联立求解，仅仅依赖单纯的记忆，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。在物理公式上，咱们应学会归类，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些重要的物理公式的推导，我觉得有必要去自己推一下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用牛顿动力学公式推导动能定理，洛伦兹力推导安培力，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●物理课下作业是学习中的重要组成部分，要严格自律，独立完成。

物理作业是消化知识很重要的一步，同学们在课下要严格要求自己。做作业要及时，不要总是“过会儿在做”，一直向后拖，拖到睡觉前你的精力就很难集中了。所以说，同学们要早点督促自己把做作业做完，然后可以做自己想做的事儿。给自己定个作业时间很不错，可以帮助你提高做作业的效率。比如，这半个小时我把这套物理测验卷做完。

●给孩子参加课外补课班或找在职老师把漏洞补补。

找物理老师辅导自己，梳理下知识点与解题思路，是利用“外力”来快速提高成绩的捷径。目前北京很多的理科生都会找老师来补物理；当然，有些家庭是暗地里补课的，他也许不会告诉你。

在这里，笔者还要提醒同学们，老师补课只是一种“外力”，只是一种学习上的辅助；想学好物理，关键还是“内因”，看劳动的付出多少。找老师给自己补物理，不能替代掉学校的正常教学，而是一种补充。

联系补课，要找有多年授课经验，且带过几届毕业班的在职教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；另外一方面，他们对高考重、难点的把握也很到位。只有满足这两点的老师，补课才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

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