经验分享：高三一年物理学习规划与时间分配12-05-整理

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最近两周，不少同学在物理网留言，咨询关于高三复习的问题。在这篇文章里，笔者以高三物理的备考为例，给大家分析下整个高三的时间安排。

（1）利用暑假以课本为主，翻看笔记和相关的例题，进一步巩固基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿力学部分（物理必修一）。

（2）从9月到春节前，针对各单元知识点进行系统化复习，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从2月底到4月初，进行专题强化训练，查漏补缺，为一模考试做准备。在这一阶段同学们要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前重点进行高考模拟演习训练，并针对一模结果再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何提高？考场答题时间如何细分？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模后一直到高考前。这一阶段主要是进一步查漏复习，把前期做错的物理题一定要好好整理、分析，调整好学习心态，准备迎战高考。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，课堂上任务重、授课节奏快。想要提高物理成绩，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，最大化利用，不同阶段的学习计划同学们一定要做，并坚持执行。

要有学习规划，并坚持执行。你昨天比别人多做了什么？今天又有什么计划呢？不少学生在学习上只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？班里成绩好的学生，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

给自己制定一个合理的学习计划，能学习很有针对性，把时间利用的更好。学习计划最需要同学们去努力坚持，只制定计划而不去执行，那也只能说是纸上谈兵。

很多零碎的，看似不起眼的时间我们都可以利用起来。比方说，在吃饭的时候，你可以思考下课堂上老师留的思考题；去上学或放学后等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把老师课堂讲解的内容复习一遍。学好物理不在于“长”看，而在于你是否能够有效地把一些看似不起眼的，零碎的“小时间”利用起来。

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最后预祝大家物理学习进步，尤其要预祝高三的学生们金榜题名。

作者：张力；本文系笔者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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