淡忘是学物理的杀手，应该怎样防范？12-05校正

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学生问题：物理网编辑您好，我觉得高中内太多了，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容扎实掌握的3个建议：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/王晓晨。文章首发物理网（gaozhongwuli.com）。拒绝任何网站转载。请您尊重投稿人劳动果实，在此表示感谢。

物理网整理了几条励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。——毛泽东

（2）青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。——高尔基

（3）别在乎一天能学多少新内容，而要坚持天天努力去收获，而且保证学过的内容不要忘记。——学习格言

（4）儿童集体里的舆论力量，完全是一种物质的实际可以感触到的教育力量。——马卡连柯

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