编辑：用心去反思，认真去总结12-04-精华

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在我个人的教学中，总有学生问：老师，物理怎么这么难啊？我课下要怎么学好啊？的确，有些学生对物理这门学科的特点认识不足，物理学习方法也亟需改进。

结合近几年的物理教学经验，在课内外的学习中，笔者给高中生们几个学习建议，供借鉴、参考：

●物理公式要牢记，物理定理、定律之间的相互推导关系要搞清楚。

学习物理要记得东西很多，物理公式也不少，通常解题需要不同公式的联立求解，如果单纯的去记忆，一方面增加了记忆量，另一方面还会容易忘。我们要学会归类总结，把经常搭配使用的定理与定理都总结在一起进行记忆，这样减少学习量，同时还能记得牢固。

一些公式的推导过程，我觉得有必要去自己推一下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用牛顿动力学公式推导机械能守恒，洛伦兹力与安培力之间相互推导关系，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●物理作业一定要认真负责，不要抄袭，要自己独立完成，应该给自己限制作答时间。

物理作业是学习中很关键的一个环节，难以想象如果没有课堂作业我们的物理能学成什么样子。我们很多学生埋怨物理考试考题多，做不完，其实本质的原因在于高考物理试卷中题量大，高考时间更紧，咱们必须逐步去适应高考要求。要想提高解题速度，就必须认真对待老师布置的物理作业，要严格要求自己，每次做作业最好都给自己限制作答时间。

●借助外力，报个辅导班或找在职物理老师补课。

课外找老师给自己补补课，缕一下主要考点与分析思路，算是利用“外力”来提高成绩的方法。目前，北京有很多的理科生都会找老师来补物理；当然，很多的家庭都是暗地里补的，谁都想必别人考的分数高一点。

笔者还要提醒同学们，课外老师的补课只是“外力”，只是一种辅助；学习关键的是“内因”，很多事情还是要自己去做才行。找老师补课，是不能替代学校教学的，学校的课还是要下功夫的。

找物理老师补课，要找有教学经验的，最好找带过毕业班的一线老师。他们对物理考点把握到位，对高考题的重点与难点也很熟悉，这样补课的效率就很高，短期内就能把成绩提起来。

点击这里在职一线老师补物理。

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