经验分享：高三一年的备考规划与学习时间分析12-04-原创

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最近，不少同学在物理网留言，咨询我们一些关于高考复习的问题。这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给大家分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假时间全面回顾教材，翻看笔记及相关例题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（必修1）。

（2）从9月到春节前，针对各模块考点进行复习，归纳知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为一模考试做准备。这段时间大家要对典型考题进行归纳，下大力度提高解题速度，把基础知识巩固扎实，能在考题中灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前进行大综合演习训练，针对区一模情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。如何加快解题速度？如何分配时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模之后到高考前。这一时期主要是查漏、补漏，把前期做错的题目一定要好好整理、分析，调整好心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容，咱们要在高三一年内复习完，还要做很多模拟练习，任务重、节奏快。想在这关键的一年把物理成绩提起来，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，最大化利用起来，保证学习效率，不同阶段的学习计划同学们一定要做，并坚持执行。关于这一点，物理网有很多专门分析的文章，大家可以去搜索查看。

制定计划能改善学习效率，有学生边学习边发短信，或听歌，一心两用，甚至三用能做好功课吗？真是又耽误时间又影响作业质量！给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

制定一个科学合理的学习计划，让你学习事半功倍，很大程度上提高学习效率。不过，计划最需要的是努力坚持，制定计划很简单，能执行好才是检验你的时候。只制定计划而不去完成计划，就是纸上谈兵，于事无补。同学们应当引以为戒。

每天的时间都是24小时，如何能最大化利用呢？同学们应该利用一些琐碎的时间学物理。现在请回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

也许很多学生需要历年高考题，我们物理网编辑为大家做了分类整理，均为word版本，供同学们免费下载。

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文章最后，笔者预祝大家学习进步，尤其是祝愿高三学生考试顺利，考入理想学府。

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