经验谈：调整心态，提升做题效率12-04精选

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不少学生学物理很用功，课堂认真听课，老师作业也独立完成，但考试总是考不好。

具体的原因应该有很多，这些学生的学习方法与习惯一定不够科学、合理，或者说学习效率不够高。

课下学物理时，大家必须做到：

（1）课下抽时间多温习课本。通过分析物理题的答案，不难看出，所有题的解法都是源于课本基础知识，尤其是公式，因此课本基础内容一定要夯实牢固。课本知识的获取和消化，绝不仅仅是课堂上老师的事情。

（2）课下多做练习很有必要。想提高学习成绩，多做练习必不可少。一方面，做题能帮你进一步夯实所学的内容，另一方面，多做练习还能拓展你的思维与分析能力，提高解题速度。很多学生觉得考试题量大，做不完，很多时候是因为你平时练兵少的缘故。

（3）课下要及时复习课堂所学。高中物理知识体系庞大，考点多，老师在课堂上讲解的又很快，所以同学们在课下复习要及时。总有不少的同学觉得课堂上能跟上老师，以为知识就掌握住了，其实并非如此，要想把知识点都吃透，内容夯实牢固，课下还要通过作业来进一步地巩固。

（4）多去看一些教学视频。同学们要把免费的教学视频利用起来，来辅助自己的学习。学物理要发散和拓展思维，在网络上公布自己教学视频的都是牛人，他们对题目的解析方法值得同学们好好研究；我个人认为，收看教学视频是拓展解题思路非常好的工具。物理的视频地址是（gaozhongwuli.com/shipin）

（5）课下多进行查漏补缺。高中物理知识体系庞大，定理定律和实验也很多，课堂讲解的也很快，容易留下漏洞，大家要经常复习，查漏补缺，不能把问题和模糊的地方积累下去。

（6）不少考点之间存在共性，或者能相互推导，在课下，同学们应该找到联系它们的“桥梁”。比如，用牛顿运动定律推导机械能守恒定律，天体运动与氢原子能级模型的联系和区别，等等。这些内容并不是特别简单，把这些关系都推导一遍对学习很有帮助，尤其对解题时选择公式是很有必要的。

在高中咱们各科的学业压力都很大，学校的授课节奏也很快，稍不留神就会落下来，考试没考好或遇到其他挫折时，同学们要多给自己打气，积极调整自己的学习状态。

文/韩磊磊；本文为原创文章，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，谢谢。

笔者整理了一些励志名言，送给同学们，如下：

（1）报国之心，死而后已。译：报效祖国的志向到死都不会变。——宋-苏轼

（2）读书本意在元元。译：读书的目的应该是掌握了知识后为社会和大众服务，而不是为了自己的升官发财。——宋-陆游

（3）不要在乎一天能学到多少新知识，而要坚持每天都能有所获，而且保证学过的内容学到了心里，不再忘记。——佚名

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高中物理知识体系图