分享：及时改进方法，提高学习质量12-02-首发

【声明】文章原创，权属高中物理网；未经授权，严禁恶意转载。

从笔者的教学经历来看，步入高中后同学们物理成绩的波动性非常大。不少学生在中考时物理成绩很突出，可高中阶段成绩直线下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

结合最近几年的物理教学经验，在课内外的学习中，笔者给同学们提几点学习建议：

●课下的一些琐碎时间咱们要善于利用，这是有待开发的宝藏。

在读高中时我有个习惯，每天放学回家的路上想一想我今天学了什么？跟前些天学的知识有何联系？我觉得很多物理成绩优秀的学生也有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……说这个例子是什么意思呢？大家要把这些看似不起眼的时间利用起来，你想啊，每天你都比其他的同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●物理学习还需注意各个模块之间的相互联系。

有不少的物理知识是彼此相通、相互关联的，能够通过物理公式和性质进行相互推导，比如，能的转化与守恒定律和功能关系，带电粒子在静电场中的偏转与平抛运动的区别，楞次定律和电感线圈等，大家有必要在课下推导一下，深入的理解这些概念。

●借助外力，报个课外补习班或一对一的物理老师补补课。

课下请老师补一下课，有的时候也是很有必要的。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，明确考试的重点（分数分布）和大部分同学容易在考试中犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），很多学生成绩突飞猛进，就是得益于老师的补课。

联系老师补课，就得找有多年授课经验，且带过几届毕业班的在职教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；此外，他们对高考的重、难点也很清晰。满足这两点，补课效果才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

点击这里请个在职物理老师给孩子补课。

笔者还要提醒大家，补课只是一种“外力”，是一种学习上的辅助；学习上最关键的还是“内因”，很多事情还是要自己去做才行。找老师补课，不能替代掉学校的正常教学，学校的课堂也得下功夫才行。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

【本站声明】文章系物理网编辑组原创作品，未经物理网与作者许可禁止转载、节选。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢。作者：田小溪。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图