怎样才能稳固提高学习效率12-02审核

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有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，可物理却总是学不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？还望物理网的大神能点拨一下，非常感谢！

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，老师不可能像初中那样做到面面俱到，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。笔者给同学们几个建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要有紧迫感，做到注意力集中。比如，今天晚上8点到8点半，把这10个物理选择题搞定，做作业就应该像对待考试一样，不看书，也不听歌，不发短信……

（2）更广、更深层次上探究基础知识的内涵。基础知识很重要，但是什么是基础呢？很多学生对“基础知识”的含义有误解。咱们物理基础知识不仅仅包括课本上的概念、公式，还包括这些概念与其他概念的区别，物理公式的使用前提条件，具体用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）研究物理模型，整理一类问题的解题思路。咱们高中的物理题你是做不完的，不过很多物理题在命题上都是相似、想通的，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。笔者推荐高中生们在高中物理网的视频教学区去查看我们的物理模型讲解，对你的学习一定有帮助。

（4）多反思自己的错题，笔者还要提醒同学们注意考试时影响自己作答进度的题和知识点。考过的卷子是最好的“证据”，最能反映咱们在物理学习中的问题，借助于考卷中的错题，我们可以查漏补缺。影响自己做题速度的地方也要认真去分析，包括考点是否掌握住、思路是否清晰、切入点是否到位、运算能力是否过关等等，各个环节都有可能影响解题的时间与正确性。

（5）心态对同学们的学习是很关键的，同学们要学会调整。学习能力与方法的确很重要，可要知道，三天打渔两天晒网是也学不好物理的，很多学生讨厌物理，不愿意做物理题，其实是不善于调节自己的学习态度，太“任性”。总之一句话，要想把物理学好，大家一定要经常调整自己的学习状态。

提高物理成绩，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

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