学习物理，高中生要寻找方法，养成好习惯11-28-校正

本文系高中物理网编辑原创资料，未经作者与物理网允许严禁转载、节选。

从得分情况来看，高考中物理平均分是比较低的，北京地区近几年高考物理平均分没有及格过。很多学生和家长都搞不明白，为什么高中物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

怎样提高物理成绩？学习效率怎样才能提起来？笔者给大家推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

●要尊重课堂老师教学，仔细听课。

上课听讲状态直接影响物理学习效果，课堂是同学们第一个要冲锋陷阵的地方。从笔者自己授课经验来看，物理成绩不太理想的学生，问题大多出在课堂听讲上。课堂容易走神的学生，最好在教材上写几句话来提醒自己。除此之外，要想课堂上注意力集中，同学们还应注意合理安排作息，晚上别太晚睡觉，以免上课时犯困、走神。

如果你有一些物理知识学的不是很理想，笔者建议你到高中物理网首页基础知识巩固区去进行巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie/）。这套教程源于国内众多教师联袂打造，是完全免费的辅导资料，并配有很多名师教学视频。

●利用手机和腾讯、新浪微博来帮助学习、记忆物理。

是的，你没有看错，利用微博来学物理。这是北京八中少年班某同学的学习方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。一次物理网的线上教学心得研讨会中，王尚老师分享了这个绝妙的方法，这个方法的确非常棒。

下方文字就是这个同学给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

文章最后，笔者祝愿同学们物理成绩不断进步，尤其是祝愿高三学生在高考中出色发挥，考入理想大学。

【本站声明】本文系物理网编辑组原创作品，未经许可禁止任何网站转载。请尊重作者劳动，谢谢。文章作者：周晓雨。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图