怎样来改善自己的学习能力？11-28-独家

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前些天有一位家长给我发了一封邮件，在邮件中说了女儿学习物理遇到的一些问题，向我咨询好的物理学习方法。我把回复的邮件整理了下，编辑成本文。高中阶段掌握一些好的物理学习方法很重要，大家要逐步适应这样的学习，不能排斥它。毕竟你要参加高考，躲也躲不掉。正视高考，或者说正视高中物理的学习，培养科学的学习方法才是你应该做的。

笔者在此分享几个学习方法，帮助大家提高物理成绩。

●尊重老师课堂上的45分钟，别走神，一点要认真跟着老师的思路。

物理课堂上要仔细听老师讲解，不要走神或尽量少跑神，物理解题思路和切入点的分析很关键。就算你物理基础不错，也不要自以为是，要耐心向老师学习。不能认为老师讲得简单就不去听，这种情况我们可以当成是复习、巩固。

你落下了很多物理知识？高中物理-网对所有考点内容做了总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然，这是套资料是免费的，在这里我推荐给同学们。它是由国内众多知名教师联手打造，对你物理的学习，尤其是对高考生的复习非常有帮助。这套免费的教材已经累计几百万的访问量。

●会利用手机和腾讯、新浪微博来帮助学习物理。

同学们也可以借助微博来学习物理。这是某八中的同学给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；在此我分享给大家：

下方就是这个同学给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在文章的最后，笔者预祝大家物理学习进步，特别是要预祝今年的高考生在高考中出色发挥，考入自己心仪的学府。

【郑重声明】文章系物理网编辑原创作品，未经许可禁止任何网站转载。请尊重作者劳动成果，谢谢。文/周晓雨。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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