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高考生要注意提升应考能力11-25精选物理网原创作品,未经本站允许严禁节选、转载。 步入高三之后,有不少学生在课堂上听讲很仔细,平时的作业也很用功,但在参加学校的考试时,尤其是大型考试时,总是考的不尽人意。 在近期的几次物理考试中,班里的这种情况(以女生为多)很明显。笔者抽了些时间与部分同学做了下交流,孩子们普遍反映近期学习压力太大,自已在考试中多少有些怯场。 调整学习心态,消除怯场现象是在“高考大战”中拿高分非常关键的要素。如何减压,在考试中如何消除怯场现象呢?笔者在这里谈谈自己的看法。 首先,大家把高考目标降下来,放慢自己”提分计划”的无形“枷锁”。 有这么一句话:希望越大,失望越大。很多学生到高三后的第一件事就定个很“伟大”的高考目标,经过一两次考试,才发现实现起来太难了,信心受到打击,遇到考试时自己心里就发憷。 我们应把高考目标放到一边,认真看待、分析和解决目前阶段学习中面临的问题。比如,现在我的物理成绩还不及格,首先要解决的就是如何才能尽快及格,而不是如何在高考中考高分。 别做“一口吃个胖子”的春秋大梦,别幻想很快就能把物理成绩提起来。你要想的是,在上次物理考试中,排名就在你前面的那两个学生,在哪些地方比你做得好?给自己的任务就这么简单,在下次测验自己能前进一两名就够了。切记,和超车一样,每次都超在自己前面的那辆车。 其次,这次测验自己没有考好,也要看开些,把考试中自己犯的错误想成”预防下次考试时犯这个错儿”的一次善意“提醒”。 当然了,我们还要分析原因,思考自己在考试中的不足与失误之处:基础知识记忆的不牢固?还是在题中不会使用?还是考试时间太紧了,自己不够用?或是自己没有分配好?…… 第三,大家要客观看待高考。高考是选拔、淘汰性质的考试,高考是把同学们进行成绩“大排队”,让各个高校的招生办择优录取,它没有理由让学生们都考入自己心仪的学府。 第四,在课下多与周围的同学们和老师进行交流,多彼此提问,缓解高考备考的压力。和其他学习模式相比较,课下同学们彼此交流的效果是很不错的。 第五,可以上网去看一些关于应试技巧的文章,参考、借鉴他人的学习和应考经验。 克服考试怯场,还得靠咱们大家自己的意志力。有句话说得好,”困难是弹簧,你弱它就强”,总之,怯场是一种心病,并不难对付,我们要理性面对它,想办法把它解决掉。 【声明】文章系物理网编辑原创作品,未经物理网与作者许可禁止转载、节选。还望你能尊重作者劳动成果,谢谢您的谅解。文章作者:田小溪。 扫码关注王尚老师微信公众号teacherws,免费获取物理教学视频资料。 收藏这篇文章到:
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