提高物理成绩就要做好耐久战准备，贵在坚持11-25首发

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在物理的学习上，考试分数越低的学生往往越逆反，越讨厌上物理课，同样，也就不在物理上下功夫，进而就导致下次考试分数继续低下去，这样就形成了恶性的循环。

高中物理这科在学习上的确有一定的难度，知识点非常多，且相互间的关联性强。因为物理有这样的特点，同学们很难突击一周就把分数提起来。

举个例子吧。你的高一的力学学得不太好，目前课堂上老师们在讲授静电场的内容。你基础本来就比别的同学要差，学这里的知识就吃力，但别忘了，能量守恒、动能定理、做功等力学内容都要在这里用起来。

从我的教学经历来看，的确有很多高中生在高二上学期学习物理遇到了问题。学电磁学知识比高一还用功，可考试成绩还是会往下滑，有相当多的原因就在这里。

如果是因为这些原因，导致物理考试成绩下滑，笔者在此给你如下几点建议：

●做完题后，同学们要持着研究、挖掘的心态，去分析答案和解题思路

在教学中，笔者发现不少同学做题都有一个坏习惯，那就是做完题后，简单对一下答案就完了；对的放一边，错的就交给明天课堂老师的讲解。通过对照答案的提示和解析，再一次对题目进行深入的挖掘（尤其是错题），对知识巩固和解题思路的培养是很有帮助的，在这一点上，大家要引以为戒。

大部分的同学会认真对待作业中的错题，做对的题往往就跑到九霄云外了，你能保证你的方法是最简洁的吗？最好能和答案做个对比，这样一方面有利于提高分析能力，还能进一步巩固和吸收题目对应的知识点。

●学物理要给自己制定计划，把学习工作和学习时间科学合理分配好。

要有学习规划，并坚持执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……不少学生在学习上非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

在这里，笔者提醒同学们一下，学习计划不能太长，要考虑执行度。比如，可以给自己这样的一个计划：这两周，每天晚上研究一道静电场的综合计算题。

●周末或假期找物理任课老师帮自己补补课。

有条件的话，请老师给自己缕缕思路，有的时候也是很有必要的。毕竟，老师对物理知识体系的整体把握更加精准到位，明确考试的重点（分数分布）和学生容易犯错的地方；目前北京有太多的学生补物理了，很多学生成绩突飞猛进，就是得益于老师的补课。

找老师补课，就要找有经验，且带过高三班的教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；此外，他们对高考的重、难点也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速地提高孩子成绩。

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作者：吴小京；本文为原创文章，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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高中物理知识体系图