物理网：如何有效提高自己的学习效果？11-21-收藏

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物理网留言板是编辑们与同学们交流的平台。近期，有一位河北的学生留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：任何一科都不能死学，学习方法不到位，就是“不磨刀误砍柴工”。功夫，同学们一定要下，不下功夫学好物理是天方夜谭；但我们也应该知道，学习上要少做无用功，多做有用功；总之，功夫要用对地方。在物理学习方法上，笔者建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做到注意力集中。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要专心的把这3到计算题做完，做作业就应该像对待考试一样，不看书，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）要在自己的头脑中构建出知识框架，把各个考点联系起来。如果你去分析几道综合题的答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，因此，在课下大家多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）很多物理题存在解题上的共性，我们要多去研究其命题特点、解题切入点与解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，你做一辈子也做不完；不过很多题的命题思路和求解方法都很接近，同学们要努力去把这些规律找到，推荐理科生们在高中物理网的视频专区来收看我们针对不同物理模型的视频讲解。

（4）在我们高中物理网的很多文章中都给同学们提到过错题本这一学习工具。同一知识点，上次考试犯错，这次考试还犯错，这种情况很常见。所以，错题要记录，这是对自己的学习负责；可能很多同学觉得我没有时间，你可以每天只记一道最值得记的错题（总可以吧），只要你坚持下去，一年也会有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理成绩一定会提高很多；还是那句话，错题本这一工具的关键还是在于坚持，同学们要有打持久战的准备。

（5）心态对同学们的学习是很关键的，遇到不顺的题或考试失利了，同学们要学会调整自己。学习能力、学习方法固然很重要，可在学习上总是浮躁、浮夸，也是不可能学不好物理的，很多学生厌烦物理，不喜欢做物理作业，其实这是典型不会调节自己的学习的表现，对高中生而有，这种能力非常关键。总之，同学们要会学物理，同时也要会调整自己的学习状态，始终保持一个积极向上的心。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，同学们不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则没有任何意义可言。

参考文献

（1）高考物理重难点剖析http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）高中物理网整理的物理错题本http://gaozhongwuli.com/500/

文/小宁；首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，谢谢。

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