分享：高三一年的备考规划与学习时间分析11-16-审核

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最近，不少同学在物理网留言，咨询我们一些关于高考备战的问题。在这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给大家分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）利用暑假全面回顾教材，复习笔记和相关的练习题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各单元知识点进行系统化复习，讲授不同题型的求解方法和解题技巧等。这一阶段学习很累，任务也重，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从2月底到4月初，进行模块化复习，对知识进行查漏补缺，为区里的“一模”做准备。在这一阶段同学们要对典型物理题进行总结，下大力度提高解题速度，把基础知识巩固扎实，而且要能灵活运用。

（4）4月中旬到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模考试情况再次进行知识的查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？如何分配时间？都是这一阶段的任务。

（5）从二模之后到高考前。这段时间主要是进一步查漏补缺，把前期做错的题目要系统整理和归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

从中不难看出，高三这一年的复习任务重、节奏快，要想有所突破，有所进步，一定要把时间利用好，要给自己定学习计划。

一个合理的学习计划能极大程度上提高物理学习效率，很多学生总觉得作业多，做不完，其实最需要你做的就是给自己定计划，把课下的时间合理分配到各科作业上来。

咱们的学习计划不要泛泛而谈，要有执行性，很多学生总是喜欢一些长期、宏伟的计划，却总也实现不了。对于大部分中等生，做一个具体明确的周计划足矣。

每天的时间都是24小时，同学们要想比别人多学，就要把零碎的时间利用起来。你先回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

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在最后，我祝愿同学们学习上一帆风顺，尤其是预祝高考生高考顺利。

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