积极培养科学、良好的学习习惯，提升物理的成绩11-13-原创

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有同学在高中物理网留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理考试每次都考不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请物理网的大神们给指教下，来点实用的，非常感谢。。

笔者在这里给同学们分享几个注意事项，帮助大家提高自己物理成绩。

●课下有很多琐碎时间，我们都可以利用起来。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学习，把能用的时间都用上。比如每天回家坐公交的时候，可以想一想今天老师都讲了哪些公式；晚上睡觉前，想想今天作业里有哪些题绊住了自己……

●物理学习要注意各个概念间的相互联系。

有不少的物理知识是彼此相通、相互关联的，比如，机械能守恒和动能定理，天体运动与氢原子模型的区别，带电粒子在磁场中的偏转与圆周运动等，同学有必要在课下推导一下。

●给孩子参加课外辅导班或一对一的物理老师补课。

找老师补补课，缕一下主要考点与分析思路，算是利用“外力”来提高成绩的方法。目前，北京有很多的理科生都会找老师来辅导自己物理；当然，很多的家庭都是暗地里补的，谁都想必别人考的分数高一点。

请家教，就要找有多年教学经验，且带过高三的一线教师。这些老师，一方面对物理知识体系了解更为深入；其次，对历年高考物理的重难点内容的也非常清晰。只有满足这两点，辅导物理才能游刃有余，才能快速帮助学生提高成绩。

联系有经验在职的物理补课老师。

笔者还要提醒大家，课外老师的补课只是“外力”，只是一种辅助；想学好物理，主要还是看你的“内因”，很多事情还是要自己去做才行。找老师补课，是不能替代学校教学的，课堂还是要正常听讲的。

在本文的最后，笔者预祝大家物理学习进步，尤其要预祝高三的学生们高考一帆风顺，金榜题名。

【声明】文章为物理网编辑组原创作品，未经许可严禁恶意转载、节选。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢。作者：林小雪。

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高中物理知识体系图