经验谈：调整心态，平时多做总结11-07精华

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在课下我与学生们交流的时候，总有一些学生会抱怨道：老师，我在课下下了不少功夫，可是物理成绩还是没有什么变化。这种情况很普遍，物理这门学科的确要下功夫，可也要下对功夫；很多学生学物理还是“门外汉”，课下的学习方法与习惯需要调整、改进。

笔者分享几个注意事项给同学们，帮助大家提高自己物理成绩。

●课堂仔细听课是学好物理最关键的一个环节，把课堂授课的45分钟利用好。

学校课堂是获取物理知识的最主要源泉，同时也是我们学好物理最为重要的一步。课堂应该说是学习上的”第一阵地”，课堂“阵地”你不能攻下，课下的学习过程必然就要吃苦头了。纵观我们班级里成绩优秀的同学，差不多都是课上仔细听讲的学生。

如果在学校里落下了一些内容也不要慌，笔者建议你到高中物理网基础知识总结区去学习，链接地址http://gaozhongwuli.com/zongjie/；这是由物理站编辑联袂整理的免费学习教程，供全国各地高中生学习，并配有名师教学视频，都是免费的资料。

●利用腾讯微博来帮助学习物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方文字就是这个同学给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我记得特别清楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

文章最后，笔者预祝大家物理学习不断进步，在物理考试中考出好成绩。

【郑重声明】本文系物理网编辑原创作品，未经许可严禁恶意转载、节选。请尊重作者劳动成果，谢谢您的谅解。作者：林小雪。

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