留言互动：某家长学习方法咨询与回复11-06整理

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物理网站内的留言板是编辑们与大家沟通的重要桥梁，站内的很多文章就是留言板内一些家长朋友和中学生问我们问题的公开答疑回复。最近，有几位家长朋友给我们留言：

家长：我女儿读高二，在家做作业不着急，一般都熬得很晚才能把作业做完。最近月考总成绩也不好，唯独物理还有进步（排名上），我就给她买了物理网的光盘资料，她觉得挺好的，尤其是资料很有针对性。不过她拖沓的习惯怎么改改啊？有什么好的办法吗？

家长：我儿子是个慢性子，做物理题还算仔细，不过很慢，考试时选择题做的还行，可是也占据了很多时间，后面的实验、解答题总有做不完的，尤其是考卷上的最后一道题，基本上都是空着的。有什么办法能帮他把速度提起来吗？

编辑组：家长您好，感谢您对物理网的信赖，我们建议如下：

（1）做作业要习惯性的给自己限定时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做到注意力集中。比如，今天晚上9点到9点半，把这10个物理选择题搞定，做作业就应该像对待考试一样，不看书，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）平时多给自己制定具体的学习计划。学习就像打仗一样，要讲求战略，要有具体的作战计划，学习计划要有针对性，要短小精悍。比如，力学中的能量和动量这一章节学的不是很好，那么我这一周每天都抽点时间做两三道动能定理的练习题。

（3）物理模型很重要，可以帮助我们提高解题速度，课下同学们要多去分析和归纳解题的思路。在物理网有很多典型的解题模型视频，并有配套的练习题。我们给大家总结的这些模型都很实用，有时候你能听明白是一回事儿，能都掌握住并能在考试时运用起来就又是另一回事，在这里，笔者建议把与视频配套的练习认真去做演练。

（4）多反思自己的错题，当然还要包括在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子是咱们学习的见证，它最能反映问题，最能帮我们发现自己的薄弱之处。影响自己做题速度的地方也要认真去分析，包括思路是否清晰、切入是否准确、计算能力、实验器材选取等等各个环节上走的弯路。

就写这些吧。上文中的这些方法，已经被好几届物理网的学员验证是很有效的。在好的方法也要同学们去实践，想提高自己的解题速度，不能纸上谈兵，要通过自己的努力与演练去强化。学好物理，我们认为情商比智商更重要。

物理知识点巩固

【问：如何改变物体的内能？】答：可以通过两种模式来改变物体的内能，一是做功，二是热传递。做功本质是其他形式的能和内能之间的相互转化。而热传递的本质则是不同物体间内能的转移。

【问：如何求变力的冲量？】答：动量定理适用于任何力做冲量，如果研究的力是变化的，可以利用F对t的积分来求其冲量。如果是多个力都在变化，可对这些力F分别对t进行积分运算，求出各个力对应的冲量I1，I2，I3，……，然后再去求其代数和（注意正负性）。

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