分享：提高学习效率的一些建议10-29-整理

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如果你是物理老师，你身边也一定会有学生抱怨：我在物理上投入了不少精力，相比来说也挺用功的，课下做的练习题也不必别人少，可是为什么每次考试总是考不好，成绩总是提不起来呢？费力不讨好？其实很多情况下是学习方法不对路，学习效率低下，没有抓住考点的本质，即便用功，也未必能把物理考好（很多功都是没有必要的“额外功”）。

结合近几年的物理授课经验，在物理学习上，笔者给高中生们提几点学习建议：

●公式是解题的基础，要掌握牢。

对物理考试分数来说，什么最能帮助我们拿分？我觉得是物理公式（定理、定律的表达式），它才是解决物理题最重要的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布情况，物理公式占据了85%左右的分数，其他的就是最终结果。

一些比较重要的公式推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，这样才能更好的理解公式的内涵。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间的关系，电感线圈与楞次定律之间的关系，等等。

●写作业要认真，通过作业进一步夯实课堂所学知识。

课堂听明白了不代表你就把知识彻底吸收了，课下作业是强化课堂所学的关键一步，这一步老师们监管，同学们可不能松懈。有不少高中生在物理网留言板给我们留言，反映考试题量大，总是做不完，这源于平时做作业的过程中对自己太放松，没有紧迫感，也不给自己限定时间约束自己，久而久之就养成了“做题不着急”、“慢慢分析”的坏习惯，扪心自问：一直这样下去，在考场上咱们能把速度提起来吗？

●给孩子报个补课班或一对一的物理老师把漏洞补补。

找物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路，对提高成绩是有帮助的。目前，北京有很多的理科生都会找老师来辅导自己物理；大部分家庭是暗地里悄悄补课的，谁都想必别人考的分数高一点。

笔者还要提醒大家，课外老师的补课只是“外力”，只是一种辅助模式；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看功夫下了多少。找老师补物理，不是要替代掉学校的课堂教学，课堂还是要正常听讲的。

请家教，就要找有多年教学经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；其次，对历年高考物理的重难点内容的也非常清晰。只有满足这两点，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能把物理成绩提起来。

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